Monday, December 5, 2022
HomeEconomicsസഹസ്രാബ്ദങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ജോലിയാണ്; Gen Z-നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ബന്ധങ്ങളും...

സഹസ്രാബ്ദങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ജോലിയാണ്; Gen Z-നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ബന്ധങ്ങളും വേർപിരിയലുകളുമാണ്


സഹസ്രാബ്ദങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ജോലിയാണ്, അതേസമയം ബന്ധങ്ങളും വേർപിരിയലുകളും GenZ-ന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്മർദ്ദ സ്രോതസ്സാണ്, രണ്ടാമത്തേത് മാനസിക ക്ഷേമ പഠനം വഴി ഐടിസി ഫിയാമ സഹകരണത്തോടെ നീൽസെൻഐക്യു ന് റിലീസ് ചെയ്തു ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ എന്നിവയാണ് സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ, ഇന്ത്യയിലെ യുവാക്കളുടെ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി അനുസരിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സർവേ കണ്ടെത്തി.

ജോലിയും കരിയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങളും ഇന്ത്യക്കാർക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്തെത്തുന്നു, 81% മില്ലേനിയലുകളിലും 47% GenZ-ലും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ജോലി വശങ്ങളാണ്. GenZ-ന് സഹസ്രാബ്ദങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ കരിയർ തീരുമാനങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു, രണ്ടാമത്തേതിന്, ജോലി സമ്മർദ്ദവും അവരുടെ ജോലിയും ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ജോലിസ്ഥലത്തെ രാഷ്ട്രീയം സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. 57% മില്ലേനിയലുകൾ പറയുന്നത്, നെഗറ്റീവ് മാനസികാരോഗ്യം ജോലിസ്ഥലത്തെ അവരുടെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന്.

ഫിയാമ മെന്റൽ വെൽബീയിംഗ് സർവേ കൂടുതൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്, ജോലി കാരണം സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രവണത പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, 71% പേരും വിജയത്തിന്റെ സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ജീവിക്കാൻ തങ്ങൾ തളർന്നുപോകുന്നതായി പറയുന്നു.

87% GenZ-ന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്മർദ സ്രോതസ്സാണ് ബന്ധങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ. 3-ൽ 1 പേർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വേർപിരിഞ്ഞാൽ അവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു.

86% സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ബന്ധം വേർപിരിയൽ, കുടുംബവുമായോ പങ്കാളിയുമായോ ഉള്ള ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള സമ്മർദ്ദം എന്നിവ പ്രധാന സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

39% പേർ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമായി സോഷ്യൽ മീഡിയയെ പരാമർശിക്കുന്ന മില്ലേനിയലുകളേക്കാൾ GenZ-കൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതായി സർവേ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. 66% GenZ-ൽ തങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം സന്തുലിതമാക്കാൻ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുത്തിട്ടുണ്ടെന്നും കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിവിധ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ GenZ-ൽ 33% മാത്രമേ തയ്യാറുള്ളൂ. ചെറുപ്പക്കാർ ഡീ-സ്ട്രെസ് ചെയ്യാനുള്ള ബദലുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നു – 43% ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാൻ സംഗീതത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾക്കായി, യോഗ, ധ്യാനം, അതുപോലെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കൽ എന്നിവ സ്വയം ശാന്തമാക്കാനുള്ള മുൻനിര ഓപ്ഷനുകളാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഐടിസിയുടെ പേഴ്സണൽ കെയർ പ്രൊഡക്‌ട്‌സ് ബിസിനസ്സ് ഡിവിഷണൽ ചീഫ് എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് സമീർ സത്പതി ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ പറഞ്ഞു, “ഇന്ത്യയിൽ മാനസികാരോഗ്യവും ക്ഷേമവും സജീവമായ ഒരു സംഭാഷണമാക്കാൻ ഐടിസി ഫിയാമ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഫിയാമ മാനസികാരോഗ്യ സർവേ തുടരുന്നു. കൂടാതെ, കൂടുതൽ സംഭാഷണങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും യുവാക്കളെ സമ്മർദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഈ സംരംഭം സഹായിക്കുന്നു.

ദി ഐ.ടി.സി ഡൽഹി, മുംബൈ, കൊൽക്കത്ത, ബാംഗ്ലൂർ എന്നിവിടങ്ങളിലായി 16-45 വയസ്സിനിടയിൽ പ്രായമുള്ള 870 പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളുമായി ഫിയമ മെന്റൽ വെൽബീയിംഗ് സർവേ 2022 നടത്തി. 2022 സെപ്റ്റംബറിൽ NeilsenIQ ആണ് സർവേ നടത്തിയത്.



Source link

RELATED ARTICLES

Most Popular